身体这"两处"年轻的人 来源：国家应急广播 人人都想健康长寿，但很多人不知道，决定长寿健康的"核心密码"可能就藏在身体的两个关键部位！ 长寿的概率更大 今年7月，美国斯坦福大学研究人员在《自然医学》期刊上发表了一项覆盖4.5万人的大型研究。科学家 们通过分析血液中的蛋白质数据，估算了身体11个重要部位（包括大脑、心脏、肝脏、免疫系统等） 的"生物年龄"，最终发现——大脑和免疫系统保持"年轻态"，或许才是抗衰长寿的关键！ 研究发现：单纯拥有多个"年轻"身体部位，死亡率与常人差异不大。在11个不同的身体部位中，只有大 脑和免疫系统的"年轻态"被证实是显著延长寿命的关键： 大脑"年轻"：死亡风险下降40%。 免疫系统"年轻"：死亡风险下降42%。 同时拥有"年轻大脑"+"年轻免疫系统"的人，死亡风险直降56%。在长达17年的追踪中，普通人死亡率 约7.92%，而这个"超级幸运组"的死亡率仅有3.8%。因此，想要长寿，守护大脑年轻、保持免疫力在 线，才是重中之重！ 保护大脑年轻态 记住这4招 常吃健脑食物 在日常生活中，可通过保持食物的多样性、合理搭配食材种类，为大脑提供更多的高质量"营养燃料"。 高纤维饮食有利于延 ...