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儿童青少年超重肥胖
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中国父母,正在养出最胖的一代小孩
GLP1减重宝典· 2025-12-07 03:02
中国儿童青少年超重肥胖问题现状 - 文章核心观点:中国儿童青少年的超重肥胖问题正以超乎想象的规模蔓延,成为一个严峻的公共卫生挑战,其背后涉及营养变迁、地域差异、家庭因素及生活习惯等多重原因 [3] - 儿童青少年身高体重普遍增长:与1992年相比,2020年6-17岁儿童青少年的身高和体重整体上升 [4] 与2010-2013年相比,2015-2017年6-17岁男孩平均体重增加1.4千克,身高增长1.6厘米,女孩平均体重增加0.6千克,身高增长1厘米 [4] 15岁城市男孩在五年间平均体重增长5.3千克,增幅为全年龄段最高 [4] - 超重肥胖率在不同年龄段存在差异:2015-2017年,6-17岁儿童青少年的超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%,远高于6岁以下儿童的6.8%和3.6% [7] - 性别差异显著:2015-2017年,6-17岁男孩的肥胖率达10%,比同年龄段女孩高出4.4个百分点 [7] 男孩因天生能量需求更高及对自身体重认知偏差,更容易超重 [11] 学龄前儿童超重肥胖的地域特征 - 学龄前儿童超重问题严重且影响深远:2019年,中国五岁以下学龄前儿童超重比例高达22.1% [13] 早期营养摄入可能决定身体长期能量调节,童年超重可能导致终生超重风险 [13] - 湖南省超重率全国最高且持续增长:2000年至2019年,湖南省学龄前儿童超重率从27.8%上升至32.8%,保持全国第一 [13] 预测到2030年,该省超重率可能飙升至40.6%,即每十个小孩中有四个超重 [13] - 超重率存在明显的南北地域差异:2019年学龄前儿童超重率最高的十个省市中,六个来自北方 [17] 2000年至2019年间,天津的超重率增幅达6.2个百分点,领跑全国 [17] - 城市间超重率差异巨大:在全国354个城市中,湖南娄底的学龄前儿童超重率最高,达36.3%,而广西北海最低,仅为11.3%,前者是后者的三倍有余 [17] 超重率最高的十个城市中,九个位于湖南,另一个是山东聊城,而广西全部14个地级市超重率均处于低位 [22] - 饮食模式是关键影响因素:研究指出,现代饮食模式中的加工肉类和油炸食品(高饱和脂肪和胆固醇)是导致儿童青少年肥胖的主要饮食因素 [22] 湖南的高超重率可能与当地辛辣油润的饮食习惯有关 [17] 香港、澳门等高超重率地区可能受西式快餐和加工零食影响较大 [17] 儿童青少年肥胖的风险因素 - 父母影响是首要风险因素:父母双方均超重肥胖的儿童,其超重肥胖风险是普通孩子的3.04倍 [27] 母亲孕期体重增长过度,其后代超重肥胖风险是体重增长适中母亲后代的1.28倍 [23] - 后天生活习惯至关重要:进食速度快的儿童,其体重超标风险是进食速度正常儿童的1.91倍 [29] 睡眠不足、饮用含糖饮料、不吃早餐分别使风险增加至1.29倍、1.26倍和1.13倍 [25] 每天体育活动少于2小时的儿童风险增加1.11倍 [26] - 肥胖伴随严重的健康风险:肥胖儿童青少年患非酒精性脂肪性肝病的风险是体重正常同龄人的26.1倍,患高血压、哮喘等疾病的风险也显著升高 [29] 全球肥胖趋势与背景 - 全球肥胖问题日益严峻:据世卫组织统计,1990年至2022年,全球成人肥胖率增加了一倍多,青少年肥胖率增加了三倍,肥胖总人数超过十亿 [32]