晨星退休提取率研究 - 晨星最新报告建议未来退休人员第一年从投资组合中提取3.9% 随后每年根据通货膨胀进行调整[1] - 研究发现在30年退休期内 假设投资组合包含30%至50%的股票 其余为债券和现金 3.9%的起始提取率有90%的成功概率[2] - 举例而言 若退休储蓄约为100万美元 第一年将提取39,000美元 假设通胀率为2.46% 第二年将提取39,959美元[2] 提取策略的实际应用与调整 - 该指南可作为经验法则的起点 但需注意税收和投资费用等因素会进一步侵蚀投资回报[4] - 在90%的情景下 如果退休持续30年 采用此策略的退休人员最终会至少剩下一些钱[3] - 退休提取策略需与税收 投资费用和社会保障领取时间等因素一并综合考虑[3] 账户类型与税收影响 - 主要退休储蓄存放在罗斯IRA并投资于低成本指数基金的人 在提取时相比提取主要投资于主动管理基金的传统401(k)的人 资金损耗更少[4] - 从罗斯IRA提取投资收益是免税的 而从传统401(k)提取投资收益和本金均需缴纳普通所得税[5] 社会保障的协同策略 - 综合考虑退休策略时 需权衡社会保障对退休收入的影响[6] - 根据晨星报告 遵循3.9%提取规则并将社会保障延迟至70岁领取的人 最终可获得最高的终身总支出金额[6] - 延迟领取社会保障至70岁可显著提升终身退休收入 但可能需要在67岁至70岁之间采取临时支出削减或搭建财务“桥梁”的策略[7] 延迟领取社会保障的桥梁策略 - 创建三年期通胀保值国债阶梯 从储备金中提取三年所需的年度支出 并分配到三只不同的TIPS中 确保分别在68 69和70岁各有一笔债券到期[8] - 必要时暂停三年通胀调整 提取投资组合的3.9%加上预计每年从社会保障获得的金额 但若在67至70岁间任何一年投资组合出现负年回报 则次年放弃通胀调整[8] - 临时降低退休支出 在此方法下 70岁前仅支出预期退休支出的部分（80%） 且在市场下跌后不进行通胀调整 首先计算投资组合的3.9%加上预计每年从社会保障获得的金额 然后将该金额乘以0.8得出此方法下的年度支出[8]

401(k)计划概述 - 401(k)是用于退休储蓄的计划 在59岁半之前提款通常面临美国国税局(IRS)的罚款和潜在的税收账单 并且资金将错失增长潜力 [1] 401(k)提款规则 - 401(k)提款指从工作场所退休账户永久取出资金 年满59岁半后通常可免罚款提款 提前提款通常需缴纳10%的罚款外加税款 [3] - 提款规则因账户类型而异 传统401(k)使用税前资金供款 提款时需作为普通收入纳税 且未满59岁半时多数情况需缴纳10%的提前提款罚款 [4] - 罗斯401(k)使用税后资金供款 退休后提款可能免税 通常需年满59岁半且账户持有至少五年才可进行免税免罚款提款 [7] - 传统401(k)在年满73岁后需进行强制性最低提款(RMD) 根据《安全法案2.0》 RMD年龄将在2033年提高至75岁 [6] - 罗斯401(k)不再受RMD要求限制 资金可无限期增长 [9] 提前提款的具体影响 - 提前提款通常定义为59岁半前进行的分配 除常规所得税外 通常还需缴纳10%的提前提款罚款 [10] - 提前提款时 计划管理人通常被要求自动预扣20%的税款 但这可能不足以支付全部税款 报税时可能仍需补缴 [11] - 举例说明 若提前从罗斯401(k)提款 需对提款金额中的收益部分纳税和罚款 例如账户余额5万美元中60%(3万美元)为供款 40%(2万美元)为收益 若提前提款5千美元 则需对其中40%(2千美元)的收益部分纳税和罚款 [8] - 一次性提取大额传统401(k)资金可能产生高额税单 例如提取20万美元还房贷 将增加20万美元的应税收入 [5] 避免10%罚款的例外情况 - 困难提款 因IRS定义的“紧急且沉重的财务需求”可申请困难分配 符合条件的支出包括医疗账单、丧葬费用、学费及相关费用、自然灾害损失等 [15] - 55岁规则 在年满55岁或之后的日历年离职 可从401(k)提款而免缴10%罚款 公共安全工作者可提前至50岁 [15] - 基本等额定期付款(SEPP) 59岁半前通过设置至少五年的一系列基本等额定期付款可避免10%罚款 [15] - 其他例外 《安全法案2.0》允许因IRS定义的“紧急个人支出”每年进行最多1千美元的免罚款紧急提款 家庭暴力幸存者或被诊断绝症者 早期分配最多1万美元可免罚款 2026年起 最多可提取2,500美元免罚款用于支付长期护理保险 [15] 401(k)贷款规则与特点 - 401(k)贷款是从退休账户借款并需偿还本金加利息 通常最多可借 vested余额的50%或5万美元中的较低者 若vested余额为1万美元或以下 可能允许借入全部余额 [12] - 贷款优势包括可避免税收和罚款 且无需信用检查 还款通常需在五年内完成 并通过每份工资自动扣除 [13] - 贷款主要风险在于若因任何原因离职 还款时间线将加速 [14] - 贷款不影响信用评分 即使违约也不会报告给信用机构 [19] 提款与贷款的对比及选择 - 若能偿还 贷款通常是比提款更好的选择 因为所付利息通常远低于提款产生的税款和罚款 且利息最终会回到账户中 [16] - 选择时需考虑工作稳定性 持续就业是按时还款的关键 若失业可能需快速还清贷款 否则将面临税收和罚款 [17] - 若进行提款或贷款 建议尽快并尽可能多地恢复投资 50岁及以上者有更高的401(k)供款限额 2025年 50至59岁或64岁及以上者可额外供款7,500美元 60至63岁者可额外供款11,250美元 2026年 50多岁及64岁生日后额外供款限额为8,000美元 60至63岁者的11,250美元额外供款限额保持不变 [17][19] 401(k)提款或贷款的替代方案 - 储蓄账户 尤其是高收益储蓄账户 是应对重大支出或紧急情况的首选 [18] - 罗斯IRA 可随时提取供款部分而无需纳税或罚款 但若提取包含收益 且年龄未满59岁半或账户持有不足五年 则收益部分需纳税并可能面临10%罚款 提取顺序优先为供款、从传统IRA转换的资金 最后才是收益 [18] - 健康储蓄账户(HSA) 用于符合条件的医疗费用时可免税免罚款提款 [18] - 利用房屋净值 通过房屋净值信贷额度(HELOC)或房屋净值贷款借款 许多贷款机构要求至少有15%至20%的净值且信用良好 [18] - 个人贷款 通常期限为一至七年 按月分期偿还 [18] - 信用卡 可使用0%年利率信用卡并在促销期结束前还清余额以避免利息 [18] 其他关键数据与示例 - 提前清空401(k)时 若余额为5万美元 因20%的预扣税 仅能收到4万美元 根据税率和10%罚款是否适用 可能还需缴纳额外税款 [20] - 可用401(k)提款偿还债务 但通常不推荐 因可能产生税款和罚款 并因资金离市而减少收益 [21]

罗斯401(k)计划的普及程度 - 截至2024年底，Vanguard管理的401(k)计划中有86%提供了罗斯功能选项，较四年前的74%有所提升 [1] - 在规模较大的退休金计划中，罗斯功能的普及率更高，达到95% [1] 罗斯401(k)计划与传统401(k)计划的差异 - 传统401(k)计划允许供款从当年应税收入中扣除，例如8.5万美元收入供款1万美元后应税收入降至7.5万美元，但退休后提取时需按普通收入纳税且达到规定年龄（73岁或75岁）后必须开始提取最低额度 [3] - 罗斯401(k)计划使用税后收入进行供款，不提供即时税收减免，但退休后提取时完全免税且无最低提取额度要求，为退休收入管理提供更大灵活性 [4] 罗斯401(k)计划的使用现状与专家观点 - 尽管普及率高，但实际使用罗斯401(k)计划的参与者比例不足五分之一（低于20%） [2] - 财经专家苏兹·奥曼认为当前使用率过低，建议长期参与传统401(k)计划的员工将未来供款转向罗斯选项，以获取显著的长期税收优势 [5][6] - 同时拥有税收递延和免税退休储蓄有助于管理整体退休税负，罗斯供款可维持较低应税收入，可能减少社会保障金的应税部分并抑制医疗保险B部分保费的上涨 [6]

文章核心观点 - 针对年收入5万至10万美元的中产家庭制定切实可行的退休规划方案 该方案需考虑现实财务约束并与传统高收入群体建议相区别 [1][2] 退休储蓄策略 - 建议储蓄目标为收入的15% 但强调通过渐进方式实现 例如从雇主匹配的3%起步 每年增加1个百分点直至达到15% [3] - 30岁从3%起步每年增加1个百分点可在42岁时达到15%储蓄率 从5%起步每两年增加1个百分点也可在50岁前达成目标 [4] - 优先利用雇主401(k)匹配计划获取全额匹配资金 然后开设罗斯IRA进行额外储蓄 若有余力可继续增加401(k)供款 [5] 投资与税务管理 - 采用传统401(k)与罗斯IRA组合实现税务多元化 退休后可通过传统账户填充低税率区间 利用罗斯账户避免进入高税率档 [4][5] - 中产投资者应关注低费率投资品 推荐费用率低于0.2%的宽基指数基金 目标日期基金可提供低成本专业管理 [6] - 1%的年管理费在30年周期内可能造成数十万美元损失 凸显控制投资成本的重要性 [6] 退休支出规划 - 医疗保健支出是退休阶段主要意外开支 医疗保险无法覆盖全部费用 保费可能占据退休预算的显著部分 [7]

退休收入构成 - 62岁退休人员拥有80万美元储蓄及每月2600美元社会保障金 年收入预估为63200美元 其中社会保障金部分为31200美元 投资收入部分为32000美元 [1][6][18] - 该预估收入水平高于2022年65岁及以上家庭实际收入中位数50290美元 超出12910美元 [1] 投资组合收入策略 - 采用4%安全提取率指南 退休第一年从80万美元储蓄中提取32000美元 后续年度根据通胀调整提取金额 [2] - 资产配置策略对收入影响显著 若全部投资于年利率5%的银行存单 可产生4万美元年收入而不动用本金 投资于年收益率4%的10年期美国国债 可产生3.2万美元年收入 [13] 账户类型税务影响 - 税前退休账户如传统401(k) 所有提取额均作为普通收入征税 可能引发部分社会保障金被征税 [9] - 无税收优惠的经纪账户或储蓄账户 账户增长需缴纳资本利得税或普通收入税 也可能导致社会保障金被征税 但本金提取不征税 [10] - 税后账户如罗斯IRA 满足特定条件下提取免税 且不影响社会保障金征税 为最有利税务方案 [11] 资产配置与投资选择 - 为对冲通胀风险可投资股票 标普500指数历史年均回报率近10% 但年度波动较大 无法保证稳定收入 [14] - 传统资产配置包含现金 固定收益证券和股票 多元化投资组合被视为获取可靠回报的有效方式 固定收益年金产品可提供终身超过7%的保证收益 [15] 退休规划变量与策略 - 延迟退休可促进储蓄增长 假设年增长率7% 多工作一年可使80万美元储蓄增加56000美元 [20] - 延迟申领社会保障金可提高月度福利 从62岁延迟至67岁 月度福利可从2600美元增至3380美元 [20] - 住房成本占退休预算超三分之一 通过搬迁至低成本地区或缩小住房规模可显著提升收入购买力 [20]

退休储蓄指导原则 - 退休规划的核心目标是积累足够资金以支持退休后理想的生活方式 没有统一的“神奇数字” [1] - 一个良好的指导原则是将税前收入的至少15%存入税收优惠退休账户 雇主匹配部分可计入此比例 [2] - 初始储蓄能力不足15%亦可接受 关键是要立即开始储蓄并随时间逐步提高比例 [3] - 美国国税局对退休账户设有年度缴款上限 50岁及以上者可进行追加缴款 [3] 储蓄比例调整情景 - 若开始储蓄时间较晚或计划提前退休 因复利时间缩短可能需要采取更激进的储蓄策略 储蓄比例需高于15% [4][7] - 若持有高息债务（如信用卡债务）其利率通常远高于投资账户的平均年回报率 应优先偿还债务而非追求15%储蓄率 [8] - 若未建立应急基金 应优先构建相当于三个月支出的资金并存于高收益储蓄账户 否则在紧急情况下提前支取退休金可能产生税费及10%的罚款 并损失复利机会 [8] 退休账户类型与选择 - 最常见的雇主赞助退休计划是401(k) 政府或非营利组织员工可能拥有403(b)或457(b)计划 [9] - 许多雇主提供匹配缴款 例如匹配员工缴款的50% 上限为薪水的6% 在此情况下员工至少缴款6%可获得全额匹配 使总缴款率达到9% [9] - 应优先获取雇主提供的全额匹配 否则等于放弃“免费资金” [10] - 个人退休账户是一种独立于雇主的退休账户 拥有几乎无限的投资选择且费用通常低于401(k) 但年度缴款上限远低于401(k) [10][11] - 自雇人士可选择简化员工养老金、SIMPLE IRA或Solo 401(k)等退休计划 [11] 传统账户与罗斯账户对比 - 传统401(k)和传统IRA使用税前资金缴款 可降低当期税款 但退休领取时需缴税 [12] - 罗斯401(k)和罗斯IRA使用税后资金缴款 无当期税收减免 但若年满59.5岁且账户开户满5年 则领取时免税 [13] - 两种账户均对投资收入进行年度税收递延 区别于需对利息、股息和已实现资本利得当年缴税的应税账户 [13] - 罗斯IRA允许随时提取全部缴款本金（非收益）而无需缴税或罚款 但除非面临财务危机应避免此操作 罗斯IRA有收入限制 高收入者可能无法缴款 [14] 缴款优先级与投资策略 - 缴款优先级建议：首先缴足以获得雇主401(k)匹配的资金 其次若有额外资金 在满足收入要求情况下尽量满额投入罗斯IRA或传统IRA 若无雇主匹配计划则从罗斯IRA开始 满额IRA缴款后 将额外资金用于无匹配的401(k)缴款或投入应税经纪账户 [19] - 缴款后需进行投资 许多雇主计划提供有限的投资选择（通常是共同基金）一个简便选择是目标日期基金 其根据预计退休日期调整投资组合 IRA的投资选择范围更广 可投资个股、基金、债券甚至房地产 [15] - 许多经纪商提供机器人投顾服务 通过算法管理IRA投资 [16] 社会保障与其他规划要素 - 社会保障是退休计划的重要组成部分 可在ssa.gov创建账户查看未来退休福利估算并核对收入记录 [16] - 完全退休年龄（1960年或之后出生者为67岁）可领取100%福利 最早62岁可申领但福利将减少 最晚可延迟至70岁申领以获得最大福利 福利基于收入最高的35年计算 [20] - 随着职业生涯发展 应致力于在收入增加或债务减少时提高储蓄率 例如可将下次加薪的25%分配至退休账户 或在还清信用卡或车贷后将原月供金额转入退休账户 [17][18] - 储蓄一段时间后 可考虑与财务顾问合作 评估投资活动是否步入正轨 并模拟不同情景 [18] 退休资金需求估算与收入来源 - 退休所需资金因人而异 常被引用的经验法则是计划替代退休前收入的70%至80% [23] - 富达投资建议 为维持生活方式需储蓄退休前收入的55%至80% 但若“从25岁至67岁每年储蓄15%” 该比例可低至45% [24] - 实际需求取决于生活方式和居住地等因素 例如节俭且无债退休所需资金远少于计划广泛旅行或拥有多处住宅者 [24] - 退休收入可来源于多个渠道 包括退休账户（如401(k)、IRA）的提取、社会保障福利、养老金、股息或房地产的投资收入以及兼职工作收入 [26][27][33] 退休投资选择与年龄考量 - 退休及应税账户可考虑的投资包括：个股、共同基金和交易所交易基金、目标日期基金（其资产配置随接近退休日期而降低风险）、目标风险基金（维持恒定风险水平）以及房地产投资信托（通过租金和房产增值盈利） [33] - 目标退休年龄是重要考量 提前退休会缩短储蓄时间并增加资金需求 [28] - 规划应尽早开始并随时间调整 即使初始仅能储蓄几百美元 借助复利的力量这些资金仍有时间增长 [29] - 退休目标会逐渐演变 二三十岁时计划可能模糊 但随着时间推移会对需求有更好把握 [30]