文章核心观点 - "先支付给自己"的储蓄策略在当前经济压力下变得尤为重要 该策略要求将收入优先用于储蓄和投资 然后再支付账单和其他开支[1][2][3] - 高利率和通胀压力导致许多美国人面临现金流紧缩 这使得该策略对于避免财务危机至关重要[2][3] - 该策略旨在克服人类将储蓄置于最后支付的自然倾向 通过强制优先储蓄来帮助建立投资组合和应急基金[4][5][6] 经济环境分析 - 自2020年新冠疫情引发全球经济衰退以来 商品和服务价格大幅上涨[7] - 价格上涨的原因包括供应链问题和大量资金注入经济[7] - 2025年的生活成本显著高于2020年 食品价格平均上涨25%[7] - 当前形势可能即将变得更糟[7] 策略执行方法 - 具体做法是立即将薪水的特定百分比或金额转入储蓄和投资账户[6] - 然后根据剩余资金制定预算并以此生活[6] - 如果需要削减可自由支配的开支（如外出就餐或流媒体服务）则必须这样做[6] - 该策略强制将储蓄和投资置于其他所有开支之上[6]