研究背景与目的 - 代谢相关脂肪性肝病（MASLD）影响全球约三分之一的成年人，发病率持续攀升[6] - 传统热量限制疗法因患者依从性差而在实际应用中面临挑战[6] - 限时饮食（TRE）被认为有望改善体重、胰岛素抵抗和身体成分等MASLD发病关键环节，但相关临床证据有限[7] - 本研究旨在评估限时饮食对超重或肥胖MASLD患者的潜在益处[7] 研究方法与设计 - 研究设计为为期16周的随机对照试验，共纳入337名超重或肥胖MASLD患者[9] - 参与者按1:1:1比例分为三组：标准干预组（SOC组113人）、热量限制组（CR组110人）和限时饮食组（TRE组110人）[9] - 研究主要终点为肝脂肪变性的改善，通过磁共振成像质子密度脂肪分数（MRI-PDFF）进行评估[9] - 次要终点包括对肝纤维化、身体成分、血脂、葡萄糖代谢及睡眠质量等指标的综合分析[9] 研究结果与疗效 - 限时饮食组（TRE）肝脂肪变性显著下降25.8%，效果明显优于标准干预组（0.7%），且与热量限制组（-24.7%）无统计学差异[9] - 在体重、腰围和体脂肪量的改善方面，限时饮食组同样优于标准干预组，且与热量限制组效果相当[9] - 三组在肝脏硬度、葡萄糖稳态或睡眠质量方面未观察到显著差异[9] - 研究过程中未出现严重不良事件[9] 研究结论与行业意义 - 限时饮食被证实能有效降低MASLD患者的肝脂肪变性，其在体重管理和代谢指标改善方面的表现与热量限制相当[9] - 限时饮食有望成为MASLD患者管理中的一种实用饮食新选择[9]