秋冬健康防护
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郑州日报· 2025-11-05 00:59
呼吸道传染病防范 - 郑州市进入秋冬季过渡阶段,气温骤降且昼夜温差可达10℃以上,空气干燥多风,呼吸道传染病进入流行季节[1] - 重点防范五类呼吸道传染病:流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、支原体肺炎及新冠病毒感染[2][3] - 流感由流感病毒引起,通过空气飞沫、气溶胶及接触传播,表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽及全身症状[2] - 水痘由水痘-带状疱疹病毒引起,主要通过飞沫或直接接触传播,常见于婴幼儿及学生,冬春季节高发[2] - 流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起,主要发生在儿童和青少年中,在托幼机构和学校等集体环境中易发生聚集性疫情[2] - 支原体肺炎由肺炎支原体引起,潜伏期1~3周,在人群密集、通风不良环境中传播风险更高[2] - 新冠病毒感染在秋冬季仍需警惕,老年人、儿童及有基础疾病人群应加强防护[3] - 防护措施包括定期开窗通风、勤洗手、健康饮食、适量运动、接种疫苗及在人群拥挤场所佩戴口罩[3] 病毒性肠炎防范 - 病毒性肠炎由轮状病毒、诺如病毒等侵袭肠道引起,表现为腹痛、腹泻等症状,病程通常持续7~10天[4] - 11月正值轮状病毒和诺如病毒高发期,轮状病毒感染更常见,但诺如病毒易在人员密集场所引起聚集性疫情[4] - 常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻及发热,多数患者在3~5天内可康复[4] - 防护措施强调勤洗手、不饮用生水、生瓜果彻底清洗、食物加热至完全熟透[5] - 若出现持续呕吐、腹泻、发热不退或脱水等症状应及时就医,尤其是老人、儿童及慢性病患者[5] 手足口病防范 - 手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病,主要发生在5岁以下儿童群体中[6] - 主要表现为发热,手、足、口腔等部位出现疱疹,大多数患儿病情较轻,极少数可能发展为重症[6] - 疫苗接种是最有效的预防手段,推荐6月龄~5岁儿童尽早接种EV71疫苗[6] - 防护措施包括教会孩子正确洗手方法、玩具餐具定期消毒、衣物被褥经常晾晒及密切观察孩子身体状况[6]