（原标题：从厌学到复学｜26 预防复发——识别早期的预警信号） 如果孩子突然频繁出现情绪低落、烦躁易怒、焦虑紧张等负面情绪，并且与具体事件不匹配，比如因为 小事就大发雷霆，或莫名奇妙地哭泣。具体来看，情绪强度会显著高于日常，比如原本只是抱怨作业 多，现在却摔书本、摔门，甚至说"我不想活了"；情绪持续时间也会变长，比如连续几天闷闷不乐，对 以前喜欢的活动，如游戏、运动，完全提不起兴趣；与此同时，情绪触发点变得敏感，以前能轻松应对 的课堂提问、同学玩笑，现在会紧张到发抖或者干脆逃避。 情绪是心理状态的"晴雨表"。复学后如果孩子长期处于高压状态，比如担心跟不上进度、害怕被老师批 评，可能通过情绪爆发释放压力；如果情绪压抑太久，有可能发展成为更严重的心理问题，比如抑郁倾 向，这也是关注情绪信号的重要原因。 行为信号：从"规律"到"退缩回避"的变化 具体表现是孩子在学习或社交中的主动行为明显减少，出现与复学初期努力相反的"退行"表现。比如在 学习行为上，会突然拖延作业，原本能按时完成，现在拖到深夜或直接不做，老师反馈上课走神频率增 加，眼神发呆、笔记遗漏增多，还会频繁找借口请假，比如"肚子疼""头疼"但又没有实际病症； ...