你最后一次感到无聊是什么时候？在这个信息爆炸的时代，我们似乎已经忘记了无聊的感觉。但神经科学研究发现，无聊绝非坏事——它是思 维漫游的入口，是创造力的孵化器。当你的大脑进入「默认模式网络」，看似在走神的你，实际上正在建立新的认知连接，为突破性想法做准 备。托尔金在批改无聊的试卷时写下了《霍比特人》的第一句话，乔布斯说「无所事事也可以很棒」。下面，就让我们重新认识一下无聊的价 值。 「每种情绪都有其目的——都有进化优势，」心理学家桑迪·曼恩（Sandi Mann）说，她是《无聊的价值》一书的作者。「我想知道为什么我们有无聊这 种情绪，它看起来如此消极、毫无意义。」 无聊的进化意义 曼恩在 20 世纪 90 年代研究职场情绪时发现，除了愤怒，第二个常被压抑的情绪就是无聊。「它的名声太差了，」她说。「几乎所有事情都被归咎于无 聊。」 深入研究无聊这个话题后，曼恩发现它其实非常有趣。无聊绝非毫无意义。南安普顿大学的韦恩安德·范蒂尔堡（Wijnand van Tilburg）这样解释无聊这种 不安、糟糕感觉的重要进化功能：「无聊让人渴望参与比当前更有意义的活动。」 「想象一个我们不会感到无聊的世界，」曼恩说。「我们会对 ...