市场当前状态与特征 - 市场处于“恐慌-修复”的循环陷阱中，通过盘中冲高跳水、尾盘偷袭等方式反复消耗多头信心 [1] - 早盘冲高时量能放大但后续无力维持，显示资金参与深度不足，这种“脉冲式”上涨难以形成趋势，反而透支多头力量 [1] - 当前市场符合“反弹之后看向下”逻辑，但反弹可能以“进二退一”方式完成 [1] 技术面分析 - 双创指数和上证指数接近完成反弹幅度，若反弹接近回调关键位且未能有效突破，需警惕反弹结束风险 [1] - 下周若出现关键均线压制（如20日、30日均线）、双创指数破位或情绪指标钝化，如恐慌指数不再随下跌放大，则可能成为向下产生重压区的关键节点 [1] - 关键看下周能否突破压力位或跌破近期低点 [1] 操作策略建议 - 操作上建议短期控制仓位，不盲目追高，设置动态止损并关注资金流向 [1] - 中期等待情绪冰点，如地量地价、跌停家数减少，和政策催化，如稳增长政策、行业利好后的机会 [1] - 操作上应“轻预测、重应对”，通过止损和分批建仓降低情绪波动影响，以理性穿越市场波动 [1] 内容产出方向 - 视频更新可减少“预测式”内容，转向复盘分析和应对策略 [1]