当你身处这种境地，长期与你真正享受的工作脱节时，随之而来的问题可能是你会开始迷失自我，丢失 职业认同感。除了他人的意见之外，对于什么才算"完成任务"缺乏明确的标准，这让你不知道该往哪个 方向努力。 这正是让你质疑自我价值的完美配方。"我这辈子还能做出点什么成绩吗？"——在我那段每况愈下的日 子里，我不止一次大声地这样问自己。 就在那时，我得出了一个错误的结论：尽管当时我已经在这个领域工作了9年，但我并不适合这一行。 我入错了行，必须彻底改变方向。 我已经准备好重返大学攻读心理学学位——直到我遇到了这本书：出自The School of Life的《职业手 册》（The Career Workbook）。 《职业手册》 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 编者按：工作干得很痛苦？问题未必在行业，而在于你没找到工作的"爽点"。这套自我评估框架，不只 是职业体检，更是无需转行的自救指南。文章来自编译。 2022年底那时候，我曾有一份薪水丰厚且可以居家办公的工作，但这份工作却让我时刻处于高度紧绷的 戒备状态，以至于每次点击"注销"按钮时，我都会崩溃落 ...