以下文章来源于不会笑青年 ，作者不会笑青年 全网唯二的程序员主题漫画公众号。 不会笑青年 . 每天忙完工作，娃也睡着了，晚上惯例我就爱去公园慢跑。 发现个有意思的现象，公园里跑步的人群中，大多和我类似，以一群微微发福、眼神坚定的中年 男人为主。 所以，今天这篇文章，就聊这个话题， 当一个中年男人频繁出去跑步，说明了什么？ 为什么偏偏是跑步？ 篮球太需要队友，足球太容易受伤，健身房太贵太累，只有跑步——门槛最低，成本最小，效果 最快。 一双鞋，随时开跑，不需要别人配合，也不需要复杂的装备。 三十分钟下来，大汗淋漓，浑身通透，好似自己又年轻了几岁一样。 回家冲个凉，我又可以高效地撸代码，写文章了。 对中年男人来说，这不是爱好，而是一种最直接的"回血方式"。 或许有人说跑步枯燥，但在我们这群中年跑者眼里，这是少有的自由时刻。 工作上，老板说了算；家庭里，老婆孩子说了算；唯独这五公里， 是我自己说了算。 隐形焦虑 很多人以为中年男人跑步就是为了健康。 没错，健康当然是理由之一，但更大的原因是——焦虑。 男人焦虑的主要根源，无外乎年龄大了，钱没赚来，身体还越加憔悴了。 如何倾诉？喝酒聊天，偶尔还行，但根本不解决问题，天 ...