文章核心观点 - 全球负面情绪水平持续高于10年前，担忧和压力是主要负面情绪 [16][17] - 精英主义叙事通过简化因果链条影响社会公平，但可通过全面解读故事来改变其影响 [5][8][9] - 年轻人普遍存在“同理心感知差距”，系统性低估他人善意是导致孤独感的重要原因 [11][12] - 和平与安全是情绪健康的关键决定因素，冲突地区负面情绪显著更高 [24][25] 优绩主义的影响与认知 - 精英主义叙事强调努力必然成功，使人们更易接受不平等并反对公平政策 [6] - 接触“白手起家”式精英故事会提升精英主义信念，将失败归因于个人努力 [8] - 在社会流动性低的环境中，人们更相信努力价值并以此鞭策自己 [8] - 通过强调环境因素等非精英主义方式解读故事，可减少负面影响并促进社会公平 [8][9] 孤独感与同理心感知差距 - 年轻人系统性低估同龄人共情能力达23.9%，导致社交回避和孤独感 [11] - 悲观信念形成恶性循环，错失社交机会并增加抑郁等心理健康风险 [11] - 通过海报展示真实数据（如95%学生愿帮助他人）可有效纠正认知偏差 [12] - 手机应用发送社交建议可使学生主动接触他人的可能性提高近90% [12] 全球情绪健康趋势 - 全球担忧发生率为39%，压力为37%，均高于2014年水平5个百分点 [17][18] - 积极情绪表现稳定，73%的人有愉悦感或大笑，88%的人感到受尊重 [19][22] - 女性负面情绪报告率持续高于男性，但健康问题报告的性别差异在缩小 [19] - 15至49岁人群更易愤怒，30至49岁成年人压力最大且休息最差 [23] - 冲突国家如塞拉利昂有70%的人感到身体疼痛，负面情绪与和平缺失强烈相关 [25]