三九天灸疗法介绍 - 三九天灸是中医“冬病冬治”的特色疗法之一，通过将药贴敷贴于特定穴位，达到温通经络、散寒祛湿、益气助阳的作用 [1] - 该疗法遵循“天人相应”理念，在一年最寒冷、人体阳气内敛的“三九”时节（从冬至次日算起，每九天为一个“九”）进行，选用辛散温通的天然药材贴敷于特定穴位 [3] - 通过药物对穴位的温热刺激与经络传导，激发体内阳气，温煦肺脾，驱散潜伏的寒邪，从而增强身体抗病能力，预防和治疗冬季易发、属寒性质的疾病 [3] 疗法原理与功效 - 三九天灸和三伏天灸都是中医时令养生的特色手段，夏天“三伏”宜养阳，冬天“三九”宜固阳，一夏一冬，一补一固 [3] - 疗法被形容为在身体关键穴位上点燃“小暖炉”，从内而外激发阳气，巩固人体“防线”，长期坚持有助于调理“虚寒体质”，增强身体抗病能力 [3] - 今年（报道所指年份）身体容易出现“虚火内扰”之象，如肩背沉重、干咳咽痒等，使很多人陷入“外寒内热”的“寒包火”状态，因此今年采用的药贴侧重于“补肾、益肺、平肝” [4] 疗法应用与现状 - 冬至时节，广州多家医院先后举行“三九天灸”活动 [3] - 广东省中医院针灸门诊主任李滋平介绍，“三九天”指冬至后的三个九天，人体易受寒邪侵袭，导致呼吸道、关节、消化系统等多种疾病高发或加重 [3] - 天灸治疗需到医院由专业医护人员操作，且有相关禁忌，例如恶性肿瘤患者、严重心肺疾病患者、皮肤过敏人群等应慎用 [4]