中新网记者李爱平 宋芳的起床时间比往常提前了半个小时。清晨6点，简单洗漱后，她便来到就近的社区活动中心开始跳 操。音乐声中，宋芳与姐妹们陆续开始减脂健身操的锻炼，偶尔她也会模仿旁边叔叔阿姨打太极拳的姿 势。 运动带来的收获是明显的。4月23日，宋芳在接受记者采访时兴奋地说，"一个月的时间，减掉了4斤， 赘肉不见了。" 39岁的宋芳是中国北方小城内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区恩和社区的居民，"以前总以工作忙为借 口，不愿锻炼，日渐发胖的身体，让我感觉到必须加强锻炼。" 图为鄂尔 多斯市康巴什区民众正在进行的健身操锻炼。 白莉供图 "健康体重，一起行动。"康巴什区卫健委近期启动实施"体重管理年"活动的倡议，加快了宋芳锻炼的节 奏。她联络了闺蜜、单位同事，"为自己订下'小目标'，开始锻炼'打卡'。" 中新网鄂尔多斯4月23日电 题：中国北方小城"卷"体重管理：甩去赘肉、更健康 多斯市康巴什区民众正在进行的健身操锻炼。 白莉供图 居住在康巴什区的班志芳是"体重管理年"的身体力行者。连日来，她与练太极拳的中老年朋友一起，在 音乐声中开始对自己的体重进行管理。"当舒缓的音乐缓缓流淌过心间，大家在太极拳中感受到生命的 本真 ...