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亚洲人BMI多少算肥胖?国际权威期刊呼吁重新定义标准!
GLP1减重宝典·2025-09-30 03:02

亚洲人群肥胖诊断标准研究 - 国际顶级医学期刊《内科学年鉴》发布研究,指出亚洲人具有独特的肥胖特征:即使BMI指数相对较低,也更易出现腹部脂肪堆积(即中心性肥胖),使得亚洲人在较低BMI水平时就面临更高的2型糖尿病、心血管疾病等健康风险[4][5] - 研究团队强烈建议为亚洲人群制定专属的BMI肥胖阈值,这一主张或将推动全球肥胖诊断标准的重大变革[5] - 亚洲人口占全球60%以上,基因、文化、饮食差异巨大,未来仍需更精准的评估标准,这一议题的科学探讨或将影响全球健康指南的更新[9] 现行肥胖标准差异 - WHO未为亚洲地区统一设定肥胖标准,而是建议各国根据自身情况调整,目前亚洲各国的肥胖标准差异明显,例如印度(25 kg/m²)与中国(28 kg/m²)就相差甚远[7] - 美国官方仍将亚裔视为单一群体,未细分标准,但近年已有机构提出调整:正常体重为18.522.9 kg/m²,超重为2327.5 kg/m²,肥胖为≥27.5 kg/m²[8] - 2015年美国糖尿病协会建议亚裔糖尿病筛查BMI门槛降至≥23 kg/m²,2022年美国代谢和肥胖外科协会将亚裔减重手术标准定为BMI≥27.5 kg/m²[9] 亚洲不同族群健康风险差异 - 加州健康访谈调查发现,在相同BMI(23-24.9)范围内,菲律宾人、韩国人、南亚人和越南人的糖尿病患病率明显高于白人群体,而中国人和日本人则未呈现相同趋势,打破了“亚洲人同质化”的传统认知[11] - 英国一项覆盖147万人的大型研究显示,不同族裔出现糖尿病风险的BMI临界值差异显著:南亚人最低(23.9),其次是阿拉伯人(26.6)、中国人(26.9),黑人最高(28.1),凸显了现行标准的局限性[11] - 腰围、腰臀比等新指标正受到学界关注,特别是在BMI≥23的南亚、东南亚和东亚人群中,但由于BMI简便易用,短期内仍需对其进行更精细的族群划分,这一研究进展或将推动肥胖诊断进入“精准化”时代[11]