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一种很绝的认知:谁痛苦,谁需要,谁主动,谁改变
洞见·2025-08-30 12:34

♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播楚翘 朗读音频 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见hujiao 生活并不会因为找到了责任人而变得更好。 德国心理治疗师海灵格曾说:"谁痛苦,谁改变。" 很多人听后或许会反问: 明明是生活中的"恶人们"给我造成了伤害,为什么让饱受痛苦的我来改变?凭什么不要求他们改变? 为什么? 先给大家讲一个故事。 "跟你爸爸一辈子,用凉水洗了半辈子的碗。" 这句话,博主 @妙黛有言 的妈妈念叨了十年。 因为热水器安得远,每次洗碗得放出一盆凉水才能流出热水。 博主妈妈又舍不得浪费凉水,每次都一边抱怨,一边硬着头皮用凉水把碗都洗完了,才开始来热水。 博主跟她说了很多次,可以解决,但妈妈总是说: "你爸爸说这样挺好,别人家都这样。" 博主妈妈嫌麻烦,博主爸爸完全不当回事。 01 结果,一拖拖了十年,妈妈的情绪也积攒了十年。 后来博主实在忍不了了,从网上买了一个小厨宝,一百多块钱打开就有热水。 可不管妈妈抱怨再多次爸爸不上心,热水器的问题还是一 ...