名人减重案例 - 孙楠通过健康饮食、良好作息和适度运动自然减重20多斤，脸型从圆润变为清瘦[5][7] - 颜如晶半年内从98公斤减至约73公斤，体脂率从48.6%显著下降，每天坚持6小时训练（3小时有氧+3小时无氧）[9][11] - 辣目洋子在《浪姐6》录制期间1个月减重20斤，每天进行8小时唱跳训练+3小时私教，每日消耗约1000千卡，采用低碳水饮食[14][16] - 马薇薇45天减重20斤，身高169cm BMI降至18.2-21.9，每日摄入不足1000kcal（三两肉+六两蔬菜），曾因抗抑郁药副作用增重20斤[17][19] GLP-1药物应用案例 - 埃隆·马斯克使用司美格鲁肽减重30磅（约27.2斤）[20] - 乌比·戈德堡使用替尔泊肽从272斤减重[22] - 凯莉·克拉克森借助司美格鲁肽减重[24] - Jeremy Clarkson使用司美格鲁肽后食欲显著降低[26] - Shannon Natalia通过司美格鲁肽减重20公斤[28] - 乔恩·戈塞林使用司美格鲁肽2个月减重32磅[29] 司美格鲁肽临床数据 - STEP系列研究显示司美格鲁肽使肥胖患者平均体重下降15%，优于传统药物5%-10%的效果[31] - STEP 1研究：1961名受试者平均减重14.9%，超1/3减重超20%，安慰剂组仅2.4%[33] - STEP 2研究：2型糖尿病肥胖患者平均减重10.6%，安慰剂组3.1%[33] - STEP 3研究：611名受试者减重16%（约17kg），75.3%减重超10%[33] - STEP 4研究：803名受试者减重18.2%（17.8kg）[33] - STEP 5研究：108周持续减重15.2%[34] - STEP 6研究：东亚人群减重超15%，内脏脂肪显著下降[34] - STEP 8研究：38.5%患者减重超20%，55.6%减重超15%[34] 替尔泊肽临床数据 - SURMOUNT-1研究：176周时5mg/10mg/15mg剂量组分别减重15.4%/19.9%/22.9%，安慰剂组2.1%[36] - SURMOUNT-2研究：72周内2型糖尿病肥胖患者减重15.7%（15.6kg），10mg和15mg组超80%患者减重超5%[38] - SURMOUNT-3试验：12周生活方式干预+72周替尔泊肽治疗减重26.6%[38] - SURMOUNT-4试验：88周总平均减重26.0%（21.1%+6.7%）[38] - SURMOUNT-5试验：替尔泊肽组平均减重20.2%（22.8kg）vs对照组13.7%（15kg），31.6%患者减重超25%[39] GLP-1药物机制与审批 - GLP-1受体激动剂通过激活受体增强胰岛素分泌、抑制胰高糖素、延缓胃排空和抑制食欲实现减重[48] - 司美格鲁肽2021年6月获FDA批准用于肥胖治疗，为首款2014年后获批的普通肥胖新药[35] - 替尔泊肽2023年11月获FDA批准用于肥胖治疗[38]