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国家掀减肥风暴真因揭秘:中国超重人群激增,放任肥胖危机巨大
GLP1减重宝典·2025-07-30 06:09

中国肥胖危机现状 - 中国成年人超重和肥胖率预计2030年将达70.5%,儿童达31.8% [3] - 2021年中国25岁及以上超重和肥胖人数达4.02亿,2050年或飙升至6.27亿 [5] - 2021年全球超重和肥胖人口26亿,中国占比超4亿,居全球前列 [7] 国家政策与行动 - 国家卫健委发布《体重管理指导原则(2024年版)》,启动"体重管理年"三年行动计划 [3][5] - 政策推动健康餐饮、运动场所、医疗服务升级,普及"体重管理门诊" [5][7] - 目标通过顶层设计和社会协作遏制体重失控,降低未来医疗和经济压力 [5][7] 肥胖成因与数据 - 高糖高脂外卖盛行、久坐、运动资源不足、压力及睡眠问题导致肥胖率攀升 [7] - 2030年中国男性超重肥胖人数将达3亿,女性达2亿;30-34岁男性超重率38.5%,肥胖率19.3% [7] - 中国标准下BMI≥24为超重,≥28为肥胖;男性腰围>90cm、女性>85cm属腹型肥胖 [8] 肥胖健康影响 - 肥胖与200多种疾病相关,包括2型糖尿病、高血压、冠心病等 [10] - 内脏脂肪增加13种癌症风险,腰围超标者早逝风险翻倍 [10] - 儿童肥胖人口达3520万,将导致未来慢性病患者激增,加重社会负担 [5][10] 行业与社会响应 - 中国位列全球13个健康体系准备最充分国家,推动低脂外卖、健身设施普及 [13] - 企业、社区协同营造"减肥友好型"环境,控重门诊覆盖范围扩大 [13] - 呼吁个人主动监测BMI和腰围,调整饮食与运动习惯 [13][15]