提起羽毛球，绝大部分人只会联想到单打与双打两个项目，殊不知在业余球友中间，羽毛球场上的"三 打三"同样有不少乐趣。 12月27日，YONEX"翎跃山海"羽毛球巡回赛上海总决赛在静安体育馆举行，这项赛事就采用了独特的 3on3对抗赛制。 本次上海总决赛参赛选手由长沙，北京，广州三站分站赛获得晋级资格的选手及上海静安区羽毛球协会 特别邀请组组成，共计135人。 智通财经记者 蒲垚磊 体验一番之后，李雪芮直言想要适应这个赛制也需要技巧，"三对三首先在反应需要比双打更快，因为 你手上需要一直去跟对手的节奏，不过在移动上相对要少一些。" "体验起来，趣味性会更强，也更需要团队之间的默契，熟悉之后队友之间能够玩出很多的花样。对于 青少年来说，可以培养动作的衔接速度，成年人和中老年则可以利用球感与意识来打球。" 在欧烜屹看来，这样的赛制因为每个人的移动覆盖面积更少，所以更有利于羽毛球在中高年龄选手中的 推广，"如果觉得单双打强度较高，三对三一样能满足在场上玩球的乐趣。" 而对于业余爱好者参与羽毛球运动，拉达则特意给出了提醒，"打球之前一定要热身，打完之后要做一 些放松的活动，这很重要。如果受伤了，也一定要休养好身体，不要强 ...