流感疫苗推广与接种服务 - 积极接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段 可显著降低罹患流感和发生重症的风险 [2] - 推荐≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗 优先推荐60岁及以上老年人、儿童、慢性病患者、婴儿家庭成员和看护人员等重点人群 [2] - 托幼机构、中小学校、医疗机构、养老机构、监管场所等重点场所人群应及时接种 [2] - 当前流感疫苗接种服务越来越便利可及 许多社区卫生服务中心、乡镇卫生院提供周末预约接种、延时接种等服务 [2] - 有的地方已面向中小学生和老年人免费提供流感疫苗接种 如能达到较高的接种率 则人群保护效果会更好 [2] 个人防护与卫生习惯 - 建议养成良好卫生习惯 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或臂弯遮住口鼻 科学佩戴口罩 注意手卫生 [3] - 从外面回家后 建议先洗手、换衣后再近距离接触家人 若自身有不适症状 务必佩戴口罩并保持距离 [3] - 建议定期对门把手等高频触摸物品表面进行预防性消毒 可使用浓度250mg/L至500mg/L含氯消毒剂擦拭或喷洒 作用30分钟 [3] - 根据天气情况每日通风2至3次 注意保暖、避免受凉 保持室内清洁 [3] 特定人群健康防护建议 - 老年人应尽量减少雨雪天气出门 出门时要穿防滑鞋 放慢走路速度 选择地面平坦、有扶手、光线好的路段行走 [4] - 提醒户外工作者如环卫工人、快递员和外卖骑手注意防寒保暖 建议穿戴防寒工作服、鞋帽、手套等 [4] - 建议快递员、外卖骑手积极接种流感疫苗 在取餐送货等室内场所科学佩戴口罩 接触物品前后勤洗手以降低感染风险 [4] - 建议密切关注家中幼儿、老年人、体弱多病者健康状况 并提醒长辈注意保暖、均衡营养、保证休息 [3]