科学与健康丨秋冬时节 如何守护好我们的呼吸道
新华社·2025-11-10 23:18
流感疫情现状 - 全国流感总体处于中流行水平 南方活动水平高于北方 [2] - 甲型H3N2亚型是当前主要流行毒株 占比超过95% 伴有少量甲型H1N1和乙型流感病毒 [2] - 流感病毒预计是今冬明春我国急性呼吸道传染病主要病原体 [2] 疾病诊断与特征 - 流感临床表现包括38摄氏度以上发热 头疼 肌肉酸痛 乏力等较重全身症状 [2] - 普通感冒主要表现是38摄氏度以下发热 伴有鼻塞 流涕 咽痛等上呼吸道感染症状 [2] - 可通过采集咽拭子检测流感病毒抗原或核酸来诊断 一般15分钟到1小时即可完成 [2] - 鼻病毒导致约30%至50%的普通感冒 传染性强但基本不发烧或只发低烧 病程5天至7天可自愈 [5] 预防与控制措施 - 接种疫苗是预防传染病最经济 最有效的手段 在整个流感流行季内接种都是有益的 [7] - 流感病毒易发生变异 世界卫生组织每年依据监测数据推荐新一年流感疫苗组分 [7] - 针对鼻病毒目前尚无疫苗 需通过科学佩戴口罩 勤洗手 常通风等非药物方法防护 [7] - 疾控部门已开展急性呼吸道传染病哨点监测 掌握疾病病原谱变化和毒株变异等情况 [3] 重点人群与治疗建议 - 老年人 5岁以下婴幼儿 慢性基础疾病人群 孕产妇等需重点关注病情变化及时就医 [2] - 鼻病毒感冒是病毒感染 不要随意使用抗生素 推荐多休息 多饮水 清淡饮食等非药物方法 [5] - 当出现发热 咳嗽等呼吸道症状时应首先休息养病 如果症状加重应及时就医 [8]