研究背景与目的 - 研究旨在探讨一周四天工作制对员工幸福感及生产力的影响，覆盖6个国家，是迄今最大规模同类干预研究[1] - 研究背景源于COVID-19大流行期间员工压力与倦怠水平激增，导致大量员工离职和职位空缺[3] 研究设计与实施 - 研究样本包括澳大利亚、新西兰、美国、加拿大、爱尔兰、英国141家公司的2896名员工[4] - 参与公司在正式缩短工时前有8周时间调整工作流程，目标是员工以80%工时维持100%生产力，例如取消无效会议[4] - 采用员工自述问卷评估幸福感，在试验开始前及调整工作制后分别收集数据[4] 研究结果：员工福祉与健康 - 试行四天工作制6个月后，员工报告工作满意度更高，心理健康和生理健康均得到提升[1][5] - 员工压力水平下降，与研究初始假设相反，原预期压缩工作节奏可能增加压力[1] - 试验12个月后再次采集数据，发现员工幸福感仍维持在高水平，未因新鲜感过去而减弱[8] 研究结果：生产力与公司采纳 - 研究未分析全公司层面生产力，但提出员工因更好休息而减少出错、提高工作强度的解释[6] - 90%以上参与试验的公司决定在试验后保留四天工作制，表明公司不担心利益受损[7] 研究局限与未来方向 - 研究结果可能高估四天工作制对许多公司的真实影响，因参与公司为自愿加入[8] - 所有结果基于员工自述，存在因希望少工作一天而夸大好处的可能性[8] - 作者呼吁开展随机研究以更准确测试该工作制度的影响[8]