运动能够提升幸福感 《2025年中国人幸福感报告》发布
北京商报·2025-09-23 14:28
公司活动与品牌建设 - 公司承办“2025年幸福感研究学术研讨会”于清华大学举行 [1] - 公司自2021年起以“一起好状态”为主题,通过运动和对话鼓励人们探索好状态 [3] 幸福感研究报告核心发现 - 中国人整体幸福感指数为70分,身体幸福感72分,心理幸福感71分,社交幸福感66分 [3] - 调研覆盖全国五万样本,发现中国人对幸福感的理解基于健康、和谐关系及稳定安全的环境 [3] - 提升幸福感的思路包括加强运动锻炼、保持充足睡眠和规律饮食等 [3] 幸福感提升的驱动因素 - 通过感受运动的正向反馈、正念练习、社区互动及自我突破体验可提升幸福感 [1] - “坚韧”被提出是中国人非常核心的积极人格特质,普遍对未来抱有积极预期 [3]