个人调护方面，《方案》除了给出起居建议，还推荐了4款药膳，分别为紫苏葱白粥、桑菊清咽 饮、川贝雪梨肉饼汤、山药扶正粥。同时，《方案》还推荐了常用的中医（壮瑶医）外治法，包括针刺 疗法、刮痧疗法、推拿疗法、壮医药线点灸疗法、壮医药物竹罐疗法、壮瑶医滚蛋疗法等，并说明了适 用人群和操作方法。（罗婧） 1月8日，记者从自治区中医药局获悉，《广西冬春季流行性感冒中医药（壮瑶医药）防治方案 （2026年版）》（以下简称《方案》）日前发布，指导全区医疗机构在流感防治中充分发挥中医药（壮 瑶医药）特色优势，守护大众健康。 据介绍，自治区中医药局结合广西当前气候特点、人群特征及流感流行趋势，组织专家及时制定并 发布《方案》。流行性感冒属于中医"时行感冒"范畴，病位主要在肺，以邪袭肺卫，卫表失和，肺气失 宣为主要病机。临床主要表现为发热、恶寒、咽痛、流涕、咳嗽、头身痛等。在预防与治疗方面，《方 案》针对普通易感人群、儿童、老年人以及体虚者等不同易感群体，分别推荐内服中药和茶饮方。同 时，依据风寒束表、风热袭表、外寒里热、痰热壅肺证等7种不同证型，分别为成人和儿童推荐相应处 方。 ...