退休规划与消费现实 - 许多成年人计划退休时认为可以削减开支，但实际情况是退休后因有更多时间从事喜爱的活动，支出往往会更多 [1] - 从2000年到2023年，退休人员支出年均增长3.6%，而同期消费者价格指数仅上涨2.6% [2] - 婴儿潮一代正经历“65岁高峰”，预计到2027年，每天将有超过11,200名美国人年满65岁 [3] 退休准备与信心悖论 - 尽管缺乏规划，但89%的受访者对支付基本退休开支抱有“高度信心”，这被描述为一种“信心悖论” [5] - 感觉准备就绪与实际准备就绪存在巨大差异，许多人因此未采取必要行动来弥补可能存在的退休资金缺口 [4] - 今年夏天的一项调查显示，约55%的成年人已将通胀因素纳入其退休规划 [5] 通胀压力与生活成本调整 - 2026年社会保障福利的生活成本调整为2.8%，但截至今年9月，同比通胀率已达3% [3] - 根据AARP九月份的报告，只有22%的50岁以上人群认为生活成本调整足以跟上通胀，近四分之三的人认为调整幅度应达到5%或更高 [18] - 一些年长的美国人表示，生活成本调整不足以覆盖医疗、住房和食品成本的上涨 [2] 退休预算与财务工具 - 制定更好的预算和进行规划至关重要，对部分退休者而言，可能意味着通过缩小住房规模来削减成本，并将节省的资金用于旅行或爱好 [8] - 像Rocket Money这样的预算应用程序是跟踪支出和实现财务目标的优秀工具，其高级订阅服务可提供完整的信用报告和历史记录，并监控影响信用评分的重大变化 [9][11] - Rocket Money的礼宾服务可协商降低手机和有线电视等月账单费率，并帮助寻找更优惠的汽车保险费率，需支付小额费用 [11] 专业财务规划与咨询 - 财务规划师可以帮助整合储蓄、支出和目标，制定更明智的退休资金使用计划 [12] - 通过Advisor.com等平台，寻找经过审查的财务顾问比以往更容易，其人工智能匹配工具可免费帮助寻找最合适的受托人 [12][13] 投资组合多元化与另类资产 - 考虑投资组合抵御市场波动和不确定性的能力至关重要，一个多元化的组合通常包括股票和债券，但房地产等另类资产对普通美国人正变得越来越容易获得 [14] - 黄金作为一种经得起考验的抗通胀工具，今年取得了突破性进展，是另一种另类资产选择 [14] - 通过Goldco开设黄金IRA是使用抗通胀资产积累退休资金的一种选择，最低购买额为10,000美元，公司提供免费运输，并匹配高达10%的合资格购买额以免费白银形式返还 [15] 折扣资源与信息获取 - 像AARP这样专注于老年人的组织提供从处方药、牙科计划到旅行、娱乐和保险等几乎所有方面的折扣 [19] - AARP会员可以获取指南，以帮助充分利用社会保障、选择正确的医疗保险计划以及发现其他政府福利，可能节省数千美元 [19]