投资策略建议 - 长期持有高分红股票作为养老投资 目标退休后依靠分红提高收入 75岁后逐步减持并部分传承给子女[1] - 避免在牛市高位建仓养老组合 建议等待市场低迷时期再布局[2][8][9] - 采用ETF分散个股风险 推荐红利低波ETF作为核心配置[3][17] 行业与公司推荐 - 公用事业行业：长江电力[10][17] 华能水电[10] 中国移动（股息率5% 免红利税）[20] - 能源行业：中海油H[18] 中国神华 中海油 中远海控（需在行业周期低点布局）[21] - 消费行业：贵州茅台[18] 美的集团（分红率60% 股息率4.5%）[20] - 科技行业：腾讯控股[18] 纳斯达克100 ETF[21] 资产配置方案 - 美股ETF组合：QQQ、SPY、DIA各占24% 合计72%核心仓位[19] - 另类资产配置：比特币6% 黄金6% 原油2% 用于对冲通胀风险[19] - 稳健型配置：TLT（20年国债ETF）6% 现金2%保持流动性[19] - 全球分散投资：覆盖A股、H股、美股市场 选择上市20年以上经受周期考验的企业[11] ETF产品推荐 - A股市场：红利低波ETF[3][17] 沪深300 ETF[21] - 跨境配置：纳指ETF[3] 标普500 ETF[18] - 港股市场：港股红利低波ETF[17] 投资原则 - 选择高现金流、高分红、行业龙头三要素兼备的企业[20] - 优先考虑经历08金融危机考验的弱周期企业[11] - 避免个股集中风险 通过ETF实现分散投资[3][17] - 关注企业分红政策和股息率稳定性[20]