活动概况 - 由广东省二十一世纪教育基金会主办、诺和诺德公益支持的“科学减重 健康轻盈”肥胖症科普沙龙于2025年11月28日在北京成功举行 [1] - 活动以《国人体重管理百科》为核心载体，旨在打造沉浸式体重管理科普体验，帮助公众建立科学认知 [1] - 多位权威医学专家出席并参与现场科普，包括中国医学科学院北京协和医院陈伟教授、北京大学国际医院张能维教授等 [1] 行业背景与政策驱动 - 中国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%，肥胖是多种慢性疾病的重要致病因素 [1] - 国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的全国性活动，号召社会各界共同建立体重管理支持性环境 [1] - 社会层面存在体重管理知识混杂、公众缺乏可行指导的问题，亟需提供科学指导 [1] 核心产品《国人体重管理百科》 - 该书被定位为我国面向全民的体重管理百科全书，由180位来自18个体重管理相关领域的专家合力编撰 [2] - 围绕“医、食、动、行”四维健康体系，针对儿童肥胖、职场久坐族等痛点人群，用图文形式科学解答1000余个日常减重关键问题 [2] - 丛书分为《医》《食》《管》三册，从医学指导、科学饮食、行为管理三方面系统性构建认知体系 [10] 专家核心观点与科学减重路径 - 科学减重需建立在个性化评估基础上，通过医学检查排除继发性肥胖因素，并结合年龄、基础疾病等制定适配方案 [4] - 肥胖被明确界定为一种慢性疾病，可诱发糖尿病、高血压、脂肪肝以及癌症等超200种疾病隐患 [5] - 体重管理需要多维度同时改善生活习惯，是一项系统工程，需强化基层管理并构建肥胖症多学科诊疗模式 [7][8] - 需纠正“极端节食”、“单一运动减重”等常见错误认知，培养长期健康生活方式 [7] 活动形式创新与公众反馈 - 沙龙设置“专题课+互动答疑+身体成分检测”环节，突破传统单向科普模式，让公众从“知道科学”到“会用科学” [4][8] - 通过体重管理知识大比拼和专业设备检测体脂率、肌肉量等指标，提供个性化方案，增强沉浸式体验 [8][9] - 参与者反馈通过专家科学个性化指导，学到了适合自身的减重方案，并将结合《国人体重管理百科》调整生活习惯 [10]