天气与气候事件 - 杭州于10月19日正式入秋，受冷空气影响出现换季式降温，主城区10月20日早晨最低气温达18.2℃，为下半年最低 [1] - 此次降温过程平均气温降幅达6℃至8℃，10月19日至10月23日最高气温将降至19℃至23℃，最低气温降至13℃至17℃ [1] - 今年第24号台风“风神”在菲律宾以东洋面生成，预计登陆中国可能性不大，但其外围环流将为杭州带来水汽，10月21日以阴天为主，局部有小雨 [1] 市民生活与健康影响 - 降温导致户外体感凉意明显，夜间气温普遍低于20℃，市民需更换长袖睡衣及更厚的被褥 [2] - 降温伴随持续性大风，需避开广告牌、临时搭建物等危险区域，高层住户需注意阳台物品安全 [2] - 预计从10月22日起天气转晴，最高气温19℃至21℃，体感舒适，将进入桂花盛开的时节 [2] 季节性建议与活动 - 昼夜温差大，早晚寒凉，建议适时添衣，重点保护颈部、腹部和双脚，并注意每日定时开窗通风，以预防呼吸道疾病 [2] - 秋高气爽适宜户外活动，如西湖边散步、登高望远，但运动应量力而行，避免过度出汗，以舒缓持久的方式为佳 [2]