文章核心观点 - 在通货膨胀时期，实物资产和稀缺性资产是保护财富购买力的有效工具 [3] - 通过多元化资产配置、关注实物资产、选择稀缺性资产、提升人力资本等策略，普通人可以应对通胀 [11][12] - 通货膨胀是常见经济现象，2024年中国CPI同比上涨2.5%，2025年预计保持在2.5%区间 [1] 实物资产表现 - 房产在通胀时期表现突出，2025年一季度全国商品住宅成交均价较2020年上涨23.8% [3] - 房产具有刚需和稀缺性，2024年全国300个城市住宅用地供应面积比2023年减少7.3%，一二线城市减幅达12.5% [3] - 房产能产生持续现金流，2025年一季度全国住宅租金同比上涨4.2%，高于CPI涨幅 [3] - 以北京房产为例，2010年购入价180万元，2025年初市值超350万元，15年增值近一倍，年化租金回报率约1.7% [4] - 黄金是抗通胀硬通货，2000年至2025年价格从每盎司280美元涨至2350美元，涨幅超700% [5] - 黄金供应有限，全球储量约5.3万吨，按年开采3000吨计算，剩余可开采年限不足20年 [7] - 全球央行持有黄金储备约3.6万吨，创历史新高 [7] - 以个人投资为例，2008年金价约200元/克，2025年初涨至650元/克，17年增值超两倍 [7] - 白银2000年至2025年价格从每盎司5美元涨至30美元，涨幅约500% [7] 稀缺性资产表现 - 稀缺性资产如古董字画供应有限且难以复制，能有效抵抗通胀 [8] - 2010-2025年间中国古代书画价格指数上涨186%，现当代艺术品价格指数上涨223% [8] - 以近代山水画为例，2005年购入价3万元，2022年以38万元成交，增值超十倍 [8] 资产配置策略 - 建议建立多元化资产配置，采用“433”法则：40%资金配置房产，30%配置股票和基金，30%配置固定收益和现金 [11] - 可通过REITs、黄金ETF等金融工具间接投资实物资产，2025年一季度中国黄金ETF规模达586亿元，同比增长42% [11] - 普通人可在熟悉领域选择有品牌背书、产量有限的稀缺性资产，如限量版机械表收藏在2018至2025年间增值约30% [12] - 提升人力资本是对抗通胀的根本，2025年中国职场人士通过技能提升后平均薪资增幅达23% [12]