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“体重管控课”走红 大学生撸铁还能赚学分
央视新闻·2025-09-26 09:09

近日,安徽农业大学新开设的一门"体重管控课"在校园内迅速走红。这门被学生们称为"边健身边拿学分"的特色课程,融合运动生理学、体育训练等内容, 帮助学生掌握安全有效的运动减脂和增肌的方法。 在安徽农业大学的健身房里,学生们正使用器械进行肢体及腰腹训练,老师则在一旁细致观察动作、耐心纠正指导。 大一新生陈浩宇告诉记者,开学选课时,这门体重管控课几分钟内就会被抢光。 安徽农业大学体育部主任 尹维增:后期我们会增设相关的一些班级,争取让学生都能按照自己的需要选上这门课。 安徽农业大学大一学生 陈浩宇:非常不好抢,因为很热门,有老师教导,还可以免费使用器材,确实很开心,而且还有学分可以拿。 该课程一学年共2个学分,面向大一、大二两个年级,各年级开设2个班,每个班40人。一节课一个半小时下来,很多人已大汗淋漓。 安徽农业大学体育部竞训中心主任 黄晓俊:我们的体重管控课包括几个部分,要综合去练习,器械是一方面,力量训练是基础,还有腰腹的核心训练,有 氧训练、拉伸训练。它是对整个身体综合素质的训练。 安徽农业大学大一学生 邵欣怡:它不仅是传统意义上的减重,还可以个性化,针对性练习达到锻炼的目的,还会搭配一些饮食调整,更适合我 ...