全球贫血疾病流行现状 - 全球贫血患者总数估计达18亿人，流行规模巨大 [1] - 不同群体患病率差异显著：15至49岁女性患病率约30%，妊娠妇女患病率约37%，6至59个月龄儿童患病率约40% [1] - 从地域分布看，撒哈拉以南非洲与亚洲是全球贫血患病率最高的区域 [1] 贫血的医学定义与核心逻辑 - 贫血的医学定义是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，导致组织缺氧的综合征 [1] - 核心逻辑是红细胞作为氧气运输载体出现问题，影响氧气向组织器官的配送 [1] - 贫血主要源于红细胞生成不足、破坏过快或丢失三种原因 [5] 贫血的成因分析 - 红细胞生成不足：骨髓造血功能异常（如白血病、再生障碍性贫血）或关键营养素（铁、维生素B12、叶酸）缺乏导致 [5] - 红细胞破坏过快：自身免疫性疾病（如自身免疫性溶血性贫血）或接触溶血物质（如蚕豆病）导致红细胞寿命缩短，正常红细胞工作寿命为120天 [5] - 红细胞丢失：女性生理期、慢性疾病（如胃溃疡、痔疮）导致的慢性失血，或意外事故导致的急性失血 [5] 贫血的临床表现与长期危害 - 初期症状包括乏力、活动后气喘、皮肤黏膜苍白（如脸色、嘴唇、指甲盖） [6] - 症状加重后可出现频繁头晕、眼前发黑、体位性低血压、心慌、心跳加快 [6] - 长期危害包括影响儿童生长发育、降低老年人免疫力、威胁孕妇及胎儿健康 [6] 贫血的预防与管理 - 饮食预防：多摄入含铁食物（如瘦肉、鸡蛋、菠菜、动物肝脏）并搭配富含维生素C的食物（如橙子、青椒、西红柿）以促进铁吸收 [6] - 特殊人群干预：老人、孕妇等群体在饮食补充不足时，可在医生指导下使用补铁剂或维生素B12制剂 [6] - 疾病管理与风险控制：及时治疗可能导致慢性失血的疾病（如痔疮、胃病），意外受伤后尽快止血以减少红细胞大量流失 [6]