空调病定义与临床表现 - 空调病指吹空调后出现的不适统称为空调综合征 症状包括头晕头痛 食欲不振 腹痛腹泻 发热咳嗽 关节酸痛等[1] - 症状因人而异 长期处于冷空气环境导致免疫功能受影响 抗病能力下降 密闭环境空气不流通导致室内空气质量下降[1] 中医病因与病理机制 - 病因主要为风邪和寒邪 风邪善行数变游走不定 寒邪为阴邪损害人体阳气阻碍气血运行[2] - 夏季出汗过多毛孔开放 风寒之邪乘虚而入 侵犯不同部位导致不同症状 包括皮肤干燥瘙痒 上呼吸道咳嗽打喷嚏 下呼吸道肺炎 胃肠道食欲减退腹痛腹泻 肌肉关节酸痛僵硬面瘫 女性月经不调痛经等[2] 高危人群与预防措施 - 老年人 婴幼儿 孕妇及高血压糖尿病慢阻肺等慢病人群需特别注意适度吹空调[2] - 避免长时间待在空调室内 经常打开门窗通风换气[3] - 合理调整室内温度 一般不低于26度[4] - 冷风避免直接吹暴露部位如颈椎后背膝关节 大汗淋漓时避免直接吹冷风[5] - 已患病者可饮用温热水 用生姜3-5片加苏叶3-6克泡水代茶饮 或喝热粥促进排汗散寒[5]