前列腺健康风险 - 酒精饮品会扩张前列腺血管，导致局部充血、水肿，长期酗酒可能引发前列腺腺体肿胀，压迫尿道，出现排尿困难、尿频尿急等症状 [3] - 烧烤、火锅等重口味食物中辣椒、芥末、高脂肪肉类会刺激前列腺充血，加重炎症反应 [3] - 辛辣饮食易引发便秘，压迫盆腔，进一步损伤前列腺健康 [3] - 久坐打牌、宅家刷剧或长途旅行久坐驾驶会导致前列腺长时间受压，血液循环不畅 [3] - 熬夜让机体免疫力下降，细菌易趁虚而入，诱发感染 [3] 前列腺问题症状 - 尿频(白天＞8次、夜间＞2次)、尿线细弱、排尿等待、尿不尽 [4] - 会阴部、下腹、腰骶部胀痛，甚至放射至腹股沟或睾丸 [4] - 乏力、失眠、焦虑等全身症状，或伴随血精、血尿等严重表现 [4] 前列腺健康防护 - 男性每日酒精摄入量不超过25克(约1瓶啤酒)，避免空腹饮酒 [5] - 少吃烧烤、辛辣、高脂食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、南瓜子、深海鱼等食物，补充锌、硒等微量元素 [5] - 每坐1小时起身活动5分钟，选择散步、游泳等低强度运动，促进盆腔血液循环 [6] - 避免长时间骑车、久坐马桶，减少前列腺压迫 [6] - 早睡早起，保证7小时睡眠，熬夜会降低免疫力，加重前列腺炎症 [7] 前列腺疾病治疗 - 临床常用药物夏荔芪胶囊具有健脾益肾、利水散结的功效，对于前列腺增生、前列腺炎等前列腺疾病具有良好的治疗效果 [7] - 夏荔芪胶囊可调节炎症氧化抑制细胞增殖，并通过减轻前列腺湿重、降低前列腺指数等改善前列腺组织增生情况 [7] - 夏荔芪胶囊可通过降低前列腺组织炎症因子水平、抑制炎症信号通路活化、调节氧化/抗氧化物质平衡等，抑制前列腺炎症反应 [7]