0:00 眼下，体重管理成为公众热议的话题。近日，大连理工大学专门开设了体重管理特色课，帮助学生们科学减脂。 大连理工大学体育与健康学院院长 李芃松：结合学生的身体条件，配合"一秤一尺一日历"的管理，开展陆上训练和水中训练，学生每次课的热量消耗计划 是达到600到800千卡。 在健康饮食课程中，学校特地设置了健康餐窗口，为学生们提供种类丰富、价格合理、营养均衡的热量管理餐食。 学校推出的体重管理特色课，由科学锻炼、健康饮食和心理疏导三个方面的不同课程组成。课程虽然为选修课，但由专业体育老师进行指导，带领大家进行 有氧、燃脂等不同类型的运动训练，十分受欢迎。3月25日以来，已经有近20名学生报名参与。 大连理工大学建筑与艺术学院学生 苏春木：老师做了一些非常非常专业的指导，我也是希望把自己的体重成功减下来。 大连理工大学建筑与艺术学院学生 魏万鹏：我觉得学校新开设的这门选修课挺棒的，运动课程环节我很喜欢。老师带着我们做这种体能训练，以后还有各 类运动器材和游泳，课程内容很丰富。 据了解，这项特色选修课程分为21天的短期班和一个学期的长期班两种形式，学生们可根据自身情况进行选择。学生们上课前，首先需要完成包括血压 ...